磷虾油有什么作用? 小黄鸭洗衣液名字的由来

根据最新的研究结果,磷虾油的好处不容小觑。磷虾油有什么作用?磷虾油是从一种叫做磷虾的小型甲壳动物身上采集的,磷虾是一种长度不到6厘米的海洋生物,磷虾是长须鲸的主要食物来源,富含omega3-3脂肪酸,作为这种脂肪酸的良好来源,磷虾油经常被用作营养补充剂或作为独立产品在市场上销售,磷虾油的作用主要与其提供的omega3-3脂肪酸有关。这种脂肪酸有益健康(尤其是对心脏),人体无法自然产生。

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1、磷虾油有什么作用?

磷虾油采自一种叫做磷虾的小型甲壳动物,是一种长度不到6厘米的海洋生物。磷虾是长须鲸的主要食物来源,富含omega3-3脂肪酸。作为这种脂肪酸的良好来源,磷虾油经常被用作营养补充剂或作为独立产品在市场上销售。磷虾油的作用主要与其提供的omega3-3脂肪酸有关。这种脂肪酸有益健康(尤其是对心脏),人体无法自然产生。除了鱼油,磷虾油也是这种脂肪酸的最佳来源。

虽然还没有彻底研究,但磷虾和鱼油在结构上有很多相似之处。服用鱼油的人也可以从磷虾油中获益,根据最新的研究结果,磷虾油的好处不容小觑。一项对照研究发现,服用磷虾油营养补充剂的人比其他人低37%的坏胆固醇,此外,据信磷虾油可以减轻经前综合症和糖尿病的症状。虽然磷虾油中含有的ω3-3脂肪酸也可以从其他产品中获得,但磷虾油还含有一种叫做虾青素的抗氧化剂。

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