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1、一休教你减重期该怎么吃–下午茶吃不胖的秘招
现在年纪越大，越喜欢和朋友一起悠闲的喝下午茶。下午茶有很多种选择，可以是甜品，也可以是新鲜沙拉。也很棒，但我觉得甜点真的是世界上最邪恶却又能抚慰人心的食物。好看的甜品目前真的很难驾驭！看看你，看看你，这巧克力太邪恶了！我最喜欢的泡芙太诱人了。蓝蝠鲼的磨砂真的很漂亮。这也是犯规。那些蓝蝠鲼看起来那么健康，但是松饼皮和巧克力酱都碎了。
在这个炎热的夏天，如果有人邀请我喝杯这种冰淇淋，真的很难抗拒！如果真的想吃甜品，真的想吃也没关系。可以和家人朋友分享，尽量不要一个人吃。比如我们在家吃冰，会吃一个三个，会稍微控制自己吃不了那么多。但是现在很多沙拉或者水果也很好看，把沙拉和水果当做下午茶也是很棒的选择！看这个水果盘。它像宝石一样美丽。新鲜的生菜和核桃水果也是很棒的小吃。
2、刘博仁医师亲身传授:吃对营养,6成癌症可预防
【编辑部】刘博仁博士×预防癌症吃对营养，60%的癌症是可以预防的。刘博仁博士，台北精英诊所基因营养功能医学门诊主任，擅长营养医学、功能医学、基因检测。癌症档案连续36年位居台湾省十大死因之首，每年夺走4万多条生命。近15年来，20岁至39岁的年轻人癌症增长率超过15%。研究发现，60%的癌症相关因素与饮食密不可分。有致癌基因不一定会生病，后天的生活习惯可以关闭致癌基因。
研究发现，与癌症相关的因素中，60%与饮食有关，所以要做好癌症风险管理，首先要注意饮食的内容，应避免以下几种:加工肉类:包括香肠、腊肉、火腿、熏肉等。，其中含有亚硝酸盐，与胺类反应合成亚硝胺，会引起胃癌、胰腺癌、肝癌，而且是一级致癌物脂肪酸摄入不平衡:ω-6和ω-3脂肪酸不平衡，理想是一比一。不过一般饮食中吃二比一是比较理想的状态。但是台湾省的饮食调查发现，一般人是五比一。如果是快餐等西式饮食，会上升到二十五比一，容易引起炎症。
3、大陆如何买到台版书?
因为台湾省的网上书店需要注册台湾省人的身份证号，所以需要请台湾省人帮你购买。或者可以用护照号申请外国人注册，用国际信用卡支付。台湾省的网购非常完善，有完整的全球物流体系，如金石堂、统一博客等网上书店，以及mainland China的配套物流公司。只要能在网上书店找到书，仓库里有存货，就可以下单购买。网站上有明确注明。如果没有股票，也可以预约。不用太担心。
4、求全台湾最大的网络购书城(不是代购
目前这两家店比较大，也比较便宜，但是就算有优惠，以台湾省买回来寄回去的价格也能买两三份。如果你需要的话，我可以帮你买，但是时间会长一点…请给网上书店博客留个邮箱博客，并不是所有网站的商品都可以发往海外，但是不能发往海外的商品会在商品页面中标注“不对外销售”，放入购物车后就无法选择发往海外。请注意，目前发往海外的订单只接受“信用卡网上刷卡”或“ATM转账”支付方式。